Aktivitäten im Freien

"Energie ist Enthusiasmus in Bewegung." (Mary Burmeister)

Im Freien macht es so richtig Freude, den HerzKreis® und verschiedene QiGong Übungen sowie Jin Shin Jyutsu zu praktizieren. Wir stärken gemeinsam unsere Abwehrkräfte und unterstützen somit unser Immunsystem sowie den gesamten Organismus. Einfache körperliche Übungen, die nicht nur auf Atmung, Verdauung sowie Ausscheidung wirken, sondern auch Geist und Seele miteinbeziehen.

 

Mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren, mehr Verbunden-Sein mit der Natur und allem, was ist. Ein bewusstes sich An-Nabeln an die universelle Kraft und Auftanken von Lebensenergie.

 

Bitte unbedingt vorher um Anmeldung aufgrund beschränkten Platzangebot bzw. bei Angebote im Freien im Falle einer Absage aufgrund des Wetters. Ich hoffe auf einen schönen warmen Sommer und freue mich auf ein Wiedersehen bzw. Neu-Kennenlernen!

 


HerzKreis® trifft Geomantie

mit dem Geomanten Herrn Ing. Christian Galko und Mag. Iris Pichler

 

Bei einem gemeinsamen geomantischen Spaziergang durch den Türkenschanzpark in Wien 18 werden wir auf ausgewählten Kraftplätzen den Energiefluss wahrnehmen.

 

In der Natur, beschützt von den Bäumen, schwingen wir zusammen im HerzKreis® und öffnen unseren Brustraum mit frischem Atem. Passende Übungen zu bestimmten Elementen - wie Erde, Wasser, Feuer und Luft im Park.

 

Wir lauschen nach innen und nehmen Stress aus dem Körper raus!

 

Termin 1: Mittwoch 26.Mai 2021 - AUSGEBUCHT.

Zusatztermin: Donnerstag 10.Juni 2021 - derzeit noch freie Plätze

 

Uhrzeit: 15:00 - ca. 17:30

Treffpunkt: vor der Meierei Diglas im Türkenschanzpark

Beitrag: € 45,- (€ 40,- für Mitglieder des Forum für Radiästhesie und Geobiologie/FRG: www.frg.at)

 

Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten direkt bei Ing. Christian Galko: info@frg.at bzw. Anmeldebutton.

Für Anfänger und Erfahrene geeignet.

Ab 3 TeilnehmerInnen.

 

In bequemer Kleidung kommen und Freude am Erleben mitbringen!

Wald & Herz

mit Mag. Michaela Truppe und Mag. Iris Pichler

Tauche mit uns ein in die Magie des Waldes und erfahre mit einfachen Übungen aus dem Shinrin Yoga, wie Du in der entspannenden, gesundheitsfördernden Atmosphäre des Shinrin (japanisch Wald) wieder deine Sinne stärken und neue Energien tanken kannst.

 

Verbinde Dein Herz mit dem Herzen des Waldes durch 12 ineinander fliessende Übungen des HerzKreises® und unterstütze sanft Deinen Atemraum und Deine Abwehrkräfte. Einige zusätzliche Elemente aus dem chinesischen QiGong runden den Nachmittag am Cobenzl ab.

 

Termin: Sa. 5.Juni 2021 (Ersatztermin bei Regen 12.Juni)

Uhrzeit: 14:00 - ca. 17:30 

Treffpunkt: Parkplatz Cobenzl, Busstation 38a - ca. 10 Min vor Beginn bitte kommen

Kosten: € 50,-

Mitbringen: bequeme Kleidung, gutes Schuhwerk, Regenschutz, Wasserflasche, ev. Proviant, Sitzunterlage (sofern verfügbar)


Jin Shin Jyutsu im Setagaya Park/japanisches Teehaus

Gemeinsames Energie-Strömen als Selbsthilfe inmitten einer wunderschönen Parklandschaft in einem kleinen Teehaus mit Blick auf den japanischen Teich.

 

Noch nicht sicher, ob es heuer stattfinden kann, geplant ist 1x im Monat ab Ende Juni bis Mitte September

 

Programm: kurze Einführung, Loslassen von Alltag-Stress mithilfe der grossen (Selbst)-Umarmung und bewussten Atemzüge. Ausgewählte Strömsequenz zum Mit-Strömen und Selbsterfahrung. Abschluss: Halten einer bestimmten Fingerposition.



HerzKreis® im Türkenschanzpark

Gemeinsames Aufwärmen und mehrere Runden durch-schwingen in den 12 HerzKreis® Übungen. Abschliessende Kurz-Meditation im Stehen mithilfe von Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Strömsequenzen.

 

3 August Termine:

Termine: Dienstag 10., 17., 24.August 2021

Uhrzeit: jeweils 18 Uhr (ca. 45-50 Min.)

Treffpunkt: beim Türkischen Brunnen (Ausgang Dänenstrasse vis a vis Modul Hotelfachschule, Wien 19)

Energiebeitrag: freie Spende

 

Achtung: unbedingt bis  1 Tag vorher anmelden, damit ich, im Falle einer Absage, falls es regnet, Bescheid geben kann. Es findet nur bei trockenem Wetter statt und ab 3 Personen.

 

Mitbringen: Freude am Erleben, bequeme Kleidung


NEU: HerzKreis® im Wertheimsteinpark

Gemeinsames Aufwärmen und mehrere Runden durch-schwingen in den 12 HerzKreis® Übungen. Abschliessende Kurz-Meditation im Stehen mithilfe von Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Strömsequenzen.

 

August Termin:

Termine: Dienstag 3.August 2021 (Ersatztermin bei Regen: Mittwoch 4.August)

Uhrzeit: 18 Uhr (ca. 45-50 Min.)

Treffpunkt: bei der Villa Wertheimstein/Eingang Döblinger Hauptstrasse, Wien 19

Energiebeitrag: freie Spende

 

Achtung: unbedingt bis  1 Tag vorher anmelden, damit ich, im Falle einer Absage, falls es regnet, Bescheid geben kann. Es findet nur bei trockenem Wetter statt und ab 3 Personen. Bei Regen 1 Ersatztermin - 1 Tag später.

 

Mitbringen: Freude am Erleben, bequeme Kleidung


NEU: HerzKreis® im Rothschildgarten

Gemeinsames Aufwärmen und mehrere Runden durch-schwingen in den 12 HerzKreis® Übungen. Abschliessende Kurz-Meditation im Stehen mithilfe von Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Strömsequenzen.

 

Sommer Termin:

Termine: Dienstag 31.August 2021 (Ersatztermin bei Regen: Donnerstag 2.September)

Uhrzeit: 18 Uhr (ca. 45-50 Min.)

Treffpunkt: neben Döblinger Bad Wien 19, Endstation Strassenbahn 37

Energiebeitrag: freie Spende

 

Achtung: unbedingt bis  1 Tag vorher anmelden, damit ich, im Falle einer Absage, falls es regnet, Bescheid geben kann. Es findet nur bei trockenem Wetter statt und ab 3 Personen. Bei Regen 1 Ersatztermin - 2 Tage später.

 

Mitbringen: Freude am Erleben, bequeme Kleidung